|
|
Yaban mersini, elma ve
üzüm tip 2 diyabet riskini azaltıyor
Grafik Saati sağlık, 31 Ağustos 2013
Amerika Birleşik Devletleri
(ABD)de yapılan bir araştırmaya göre yaban mersini, elma ve üzüm
yemek tip 2 diyabet hastalığına karşı koruyucu etki yapıyor.
Yapılan bilimsel araştırmaya göre özellikle yaban mersini tüketmek
diyabet (şeker hastalığı) riskini yüzde 26 azaltıyor.
Söz konusu araştırma 187 000 kişi üzerinde yapılan gözlem ve
incelemelere dayanıyor.
Çalışma bünyesinde deneklere farklı zaman ve mekanlarda 1 porsiyon
şeftali, kavun, muz, elma, kuru üzüm, çilek, erik ve yaban mersini
yedirildi. Gönüllü denekler 4 saatlik dilimlerle kontrol edildi.
Toplanan sonuçlar analiz edildi.
Sonuç olarak haftada 3 porsiyon yaban mersini, üzüm, kuru üzüm, elma
ve şeftali yemenin diğer meyvelere nazaran tip 2 diyabet hastalığı
riskini azalttığı tespit edildi.
Araştırmacılar aynı testi meyve suyu ile tekrarladı.
Ancak meyve suyu içmenin meyveyi yemekle aynı etkiyi göstermediği
tespit edildi.
Harvard Üniversitesi araştırmacılarından QI Sun konuyu, "meyvelerin
suyu sıkılınca meyvenin besin değerlerinde ciddi kayıplar oluyor.
Sonuç olarak meyve suyu içmek, meyveyi yemek kadar etkili olamıyor"
şeklinde açıkladı.
Grafik Saati
sağlık
Tags:
Tip 2 diyabet, tip 2 diyabet riski, tip 2 diyabet, tip 2 diyabet
diyeti, tip 2 diyabet nedir, tip 2 diyabet ilaçları, şeker hastalığı
düşüren bitkiler, şeker hastalığı için bitkiler, yaban mersini
|
